Aviseringar
Rensa alla

Oooont i svanken


Ämnesstartare

har jätteont i vänster sida av svanken hur löser jag det?? Vill varken stå eller sitta

kan inte ligga ner för då somnar jag åååååå

LedsenLedsen


   
Citera
Ämnesetiketter
Ämnesstartare

träna. stretcha ryggen. be någon knäcka den.

edit: uhuhuh, varför funkar inte videoinbäddningen.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

promenera


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

och stretche typ rumpmuskeln brukar jag göra... kanske inte har samma slags smärta vad vet jag


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Burg:

och stretche typ rumpmuskeln brukar jag göra... kanske inte har samma slags smärta vad vet jag

hur gör man då då? typ dra upp knät mot bröstet?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

fitness-glutesstretch-14.jpgstretch5-480-90-480-70.jpg


   
SvaraCitera